Кожна сьома людина, що перехворіла на COVID-19, з часом відчуває проблеми із психічним здоров’ям. Куди звертатися, пояснили в Національній службі здоров’я України.

За темою: "Через ковід усі показилися". Ні, нам не здається. Чому так та як повернути здоровий глузд

Так, безоплатну психологічну консультацію можна отримати за такими номерами:

– київський міський психоневрологічний диспансер №5 – (044) 456 17 02 та (044) 456 17 25;

– центр психічного здоров’я і травмотерапії "Інтеграція" – (067) 594 94 46, (095) 913 69 41;

– Lifeline Ukraine, національна лінія з питань профілактики самогубств і підтримки психічного здоров’я – 7333;

– національна дитяча гаряча лінія – 0 800 500 225 або 116 111 (з мобільного);

– консультацію можна отримати в довідковій службі "Здоров’я" за телефоном 158.

В НСЗУ нагадали також, які можуть бути ознаки проблем з психічним здоров’ям:

– порушення сну: тривалий сон протягом доби або навпаки неможливість заснути;

– порушення харчування: надмірне вживання їжі або відсутність бажання їсти;

– уникнення спілкування з близькими;

– повторювані прояви агресії у спілкуванні з рідними та друзями;

– низький рівень енергії або її відсутність, відмова від звичних активностей;

– відчуття апатії і неважливості всього;

– безпричинні больові відчуття в тілі;

– відчуття безпорадності чи безнадії;

– понаднормове куріння, вживання алкоголю чи наркотиків;

– відчуття незвичної розгубленості, забудькуватості, розлюченості, смутку, занепокоєння чи страху;

– сильні перепади настрою;

– нав’язливі негативні думки про те, щоби заподіяти шкоду собі чи іншим;

– віра в речі, що не відповідають дійсності;

– неможливість виконувати щоденні завдання, такі як піклування про своїх дітей, робота чи навчання.

А також зауважують, що до психіатра, психолога чи психотерапевта пацієнт може звернутися самостійно, без направлення сімейного лікаря.